Comidas con Zanahoria

julio 28, 2020

La zanahoria es uno de los ingredientes más variables en la cocina. Es un vegetal que se puede utilizar tanto en la cocina dulce como en recetas salada, pues se trata de un ingrediente que aporta buen sabor a los platillos; al mismo tiempo que le da color y textura convirtiendo las comidas con zanahoria en recetas super apetitosas.

Muchas veces escuchamos decir que la zanahoria es un buen alimento que ayuda a la vista, pero no se queda sólo allí pues ,además de contar con un porcentaje calórico muy bajo, posee un alto contenido de vitaminas, minerales y carotenos.

A su vez, esta hortaliza tiene infinidad de maneras de ser consumida, por lo que resulta fácil de incorporar a nuestra dieta; desde una rica crema hasta un suculento pan elaborado a base de zanahoria.

Sopa De Zanahoria
crema de zanahoria y papa
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    Platillos Fáciles de Preparar

    Dentro de esta categoría de comidas con zanahoria tenemos la crema de zanahoria y las ensaladas crudas o cocidas de zanahoria; exquisitas, rápidas y fáciles de cocinar. Para realizar estas comidas no es necesario poseer una gran destreza culinaria, pues la preparación de las mismas es casi automática; en algunos casos basta sólo con cocer las verduras y licuar los ingredientes para obtener un exquisito plato. 

    Asimismo, el Puré de Zanahorias no podía quedarse atrás. Esta receta es el plato ideal para acompañar las carnes. Suave al estómago e intenso al paladar.

    Una receta atractiva que utilizarse para ser untada en panes o galletas podría ser, por ejemplo, la mayonesa de zanahoria. La misma, además de súper sencilla y perfecta para servir como picada en reuniones, lleva pocos ingredientes: zanahoria, aceite, crema de sésamo, sal, pimienta y miel. Deliciosa para tardes de adultos con familiares y amigos.

    Picando Zanahorias En Una Tabla De Picar
    Comidas con Zanahoria 4

    Comidas con Zanahoria para Niños

    Para nadie es un secreto que hacer que los niños coman verduras es casi una misión imposible, es por ello que en nuestro blog te presentamos algunas ideas de comidas con zanahoria que se convertirán en las favoritas de los más pequeños de casa.  

    Entre ellas tenemos: Galletas Saladas de Zanahorias, Buñuelos de Zanahoria y Panecillos salados con Zanahorias. Usando tu imaginación podrás hacer de esta verdura el plato preferido de tus niños, con el cual ellos se podrán divertir en la preparación y tú podrás aportarles un alimento que refuerce su sistema de múltiples maneras.

    Las Zanahorias como Alimento para las Mascotas

    Cuando de zanahoria se trata, nuestras mascotas no pueden quedarse atrás, ya que esta maravillosa hortaliza también les aporta múltiples beneficios a esos cuadrúpedos: previene el estreñimiento, ayuda a reducir la aparición de cataratas y calma la ansiedad regulando su sistema nervioso

    Conejos Comiendo Zanahorias
    Comidas con Zanahoria 5

    Por lo tanto, elaborar galletas de zanahorias para tus hermosas mascotas es una forma de nutrir su organismo y premiar sus trucos; solo debes preparar un puré de zanahoria mezclarlo con harina de trigo, formar las croquetas y llevarlas al horno hasta que queden crujientes.

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